Всесвітній день донора крові 2026: як стати донором та врятувати життя

14 червня 2026 року весь світ відзначає Всесвітній день донора крові (World Blood Donor Day). Цю важливу дату було засновано під егідою Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) у 2005 році. Вибір дня має глибокий символізм: 14 червня народився видатний австрійський лікар, імунолог Карл Ландштейнер, який у 1900 році відкрив групи крові людини, за що згодом отримав Нобелівську премію. Його відкриття зробило переливання крові безпечною медичною процедурою, яка щороку рятує мільйони пацієнтів.

Донорство в Україні: тиловий фронт порятунку

З початком повномасштабного вторгнення потреба в донорській крові та її компонентах в Україні зросла в рази. Кров потрібна щодня:

• Для поранених військових: Оперативна доставка крові на фронт (у стабілізаційні пункти) та в госпіталі дозволяє рятувати бійців із важкими мікротравмами, крововтратами та мінно-вибуховими пораненнями.
• Для цивільних громадян: Жертви ракетних та артилерійських обстрілів, пацієнти під час складних операцій, породіллі та люди з онкологічними захворюваннями постійно потребують трансфузійної підтримки.
• Культура донорства: Українці продемонстрували неймовірну солідарність, вишикуючись у черги до центрів крові. Донорство стало ще однією формою волонтерства та особистого внеску в оборону країни.

Актуальну інформацію про потреби в конкретних групах крові та адреси центрів прийому по всій країні можна знайти на спеціалізованій платформі ДонорUA або на сайті Міністерства охорони здоров’я України.

Коротко про дату 

• Дата: 14 червня.
• Слово «донор»: Походить від латинського donare, що означає «дарувати».
• Головна мета: Висловлення вдячності добровільним донорам та підвищення обізнаності суспільства про потребу в регулярній здачі крові.
• Безпека: Сучасне донорство є абсолютно безпечним для здоров’я, оскільки всі інструменти для забору є одноразовими та стерильними.

Повний перелік подій, релігійних свят та іменин на цей день дивіться у нашому Хабі за 14 червня.

Як підготуватися до здачі крові

Для тих, хто вирішив зробити благородний крок і здати кров, важливо чітко дотримуватися інструкцій. Порушення правил підготовки може зробити кров непридатною для переливання.

1. Перевірте протипоказання (за кілька днів до візиту)

Переконайтеся, що ви не маєте абсолютних (ВІЛ, гепатити B і C, хронічні захворювання) або тимчасових (недавні татуювання, прийом деяких ліків, операції) протипоказань. Ваша вага має бути не менше ніж 50 кг.

2. Дотримуйтесь дієти (за 48 годин)

Виключіть з раціону алкоголь. За 24 години категорично заборонено їсти жирну, смажену, копчену їжу, молочні продукти, яйця, банани та горіхи. Це може викликати хільоз (своєрідне помутніння сироватки через жир), через що кров не заберуть.

3. Режим сну та ліків (за 12-72 години)

За 72 години відмовтеся від прийому аспірину та анальгетиків. Захистіть організм від нікотину (не куріть щонайменше за 2 години до і 2 години після процедури). Обов’язково добре виспіться перед донацією.

4. Легкий сніданок (у день донації)

Ніколи не здавайте кров натщесерце! Вранці з’їжте легкий сніданок: кашу на воді, сухе печиво або сухарики. Пийте багато рідини — солодкий чай, компот або воду.

Пам’ятка донору: Одна донація цільної крові (це приблизно 450 мл) може врятувати життя трьох людей, оскільки кров розділяють на компоненти: еритроцити, плазму та тромбоцити.

Хто може стати донором в Україні

• Будь-який дієздатний громадянин України або іноземець із посвідкою на постійне проживання.
• Вік — від 18 років.
• Вага — не менше 50 кг.
• Відсутність хронічних захворювань та інфекцій.

Питання та відповіді 

• Чи корисно регулярне донорство для здоров’я самого донора? Так, регулярна здача крові стимулює активне оновлення клітин кровотворної системи, суттєво покращує роботу імунної та серцево-судинної систем, знижує ризик виникнення тромбозів та онкологічних захворювань. Окрім того, це дає чудову можливість абсолютно безкоштовно контролювати базовий стан свого здоров’я під час кожного візиту.

• Як часто за медичними нормами дозволено здавати цільну кров? Чоловіки мають право офіційно здавати цільну кров не більше 5 разів на рік, тоді як для жінок встановлено ліміт — не більше 4 разів на рік. При цьому між кожною окремою донацією цільної крові має пройти обов’язковий інтервал тривалістю щонайменше 60 днів або повні два місяці.

• Скільки часу триває процедура забору крові та весь візит загалом? Безпосередній забір цільної крові у кріслі донора триває всього 7–10 хвилин. Проте, якщо врахувати заповнення обов’язкової анкети, безкоштовний медичний огляд лікарем, експрес-аналіз крові з пальця та короткий відпочинок після процедури, то весь візит до спеціалізованого центру крові займе близько години.

• Які соціальні пільги та компенсації надають донорам в Україні? У день здійснення донації донор офіційно звільняється від роботи чи навчання із повним збереженням середньої заробітної плати. Також законодавством надається один додатковий день відпочинку, який за бажанням можна приєднати до щорічної відпустки. Крім того, центри забезпечують донорів легким обідом або грошовою компенсацією на харчування.

• Яка група крові є найбільш дефіцитною? Найбільший дефіцит завжди спостерігається на кров із негативним резус-фактором (Rh-), адже людей із такою особливістю на планеті меншість — близько 15%. Особливо цінною для медицини є перша негативна група 0(I) Rh-, оскільки в екстремальних критичних ситуаціях її можна переливати пацієнтам із будь-якою іншою групою крові.

• Чи можна здавати кров після вакцинації? Це безпосередньо залежить від різновиду отриманої вакцини. Після щеплення від грипу чи COVID-19 (інактивованими, неживими вакцинами) за умови гарного самопочуття здавати кров можна вже за кілька днів. Якщо ж вакцина була «живою» (наприклад, проти кору чи БЦЖ), медичний термін тимчасового відсторонення від донорства становить не менше 4 тижнів.